Stats macOS 系统监控指南在菜单栏盯住 6 项核心指标【免费下载链接】statsmacOS system monitor in your menu bar项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/st/statsStats 是一款免费开源的 macOS 系统监控工具把 CPU、内存、磁盘、网络、电池、温度六类读数常驻在菜单栏里。本教程面向想装好 Stats 的 Mac 用户以及想读它的源码的开发者。快速开始装上 Stats 并让它出现在菜单栏Stats 要求 macOS 12Monterey及以上版本安装有两种方式Homebrew 安装一条命令brew install stats手动安装从项目 Releases 页下载最新的Stats.dmg打开后把 Stats 拖进「应用程序」文件夹。如果之后想读源码或自己构建可以直接克隆仓库git clone https://gitcode.com/GitHub_Trending/st/stats启动 Stats 后菜单栏右上方会出现一个模块图标默认启用多个模块时会有多个图标。点击任意图标会弹出一个竖向面板上半部分是当前读数比如 CPU 总占用、内存已用 GB 数下半部分是该模块的详细图表和数值。这就是一个典型的 macOS 菜单栏监控工具的使用入口——不占窗口只在需要时展开。六大监控模块逐个看每个模块独立开关以下按功能逐个说明。CPU 模块总占用、每核心负载与温度显示内容菜单栏图标 弹出面板图标样式可在文字、迷你柱状、折线、饼图、仪表盘之间切换见 Modules/CPU/config.plist指标总使用率、每核心负载、温度、功耗、频率典型读数轻度使用时总占用 12%导出视频时性能核柱状图跳到 80% 以上内存模块已用容量与内存压力显示内容已用内存的迷你进度图默认图标样式指标已用 / 可用 GB、内存压力状态、swap 交换量典型读数16 GB 机型显示「已用 9.4 GB、可用 7 GB、无压力」磁盘模块分区占用与读写速度显示内容每个卷的占用百分比条迷你样式默认标题为 SSD指标各分区使用率、剩余空间、实时读/写速度典型读数500 GB 卷占用 68%剩余约 160 GB写入 210 MB/s网络模块上下行速度与连接状态显示内容上传/下载速度文本默认样式带 U / D 符号指标实时上下行速度、网络状态Wi-Fi / 以太网、公网与局域网 IP、Wi-Fi 名称典型读数下载 4.2 MB/s、上传 1.3 MB/s公网 IP 1.2.3.4注意Wi-Fi 名称显示 Unknown 时需要在「系统设置 → 隐私与安全性 → 定位服务」里允许 Stats电池模块电量、续航与循环显示内容菜单栏上的电池图标默认样式指标剩余百分比、预估续航时间、充电状态、循环次数battery_details 组件典型读数剩余 78%预计 3 小时 20 分耗尽已连接适配器传感器模块温度、风扇、电压、功率显示内容基于 SMC 读数见 Modules/Sensors/ 与 SMC/smc.swift指标CPU / GPU 温度、风扇转速RPM、电压、功耗典型读数CPU Package 42°C风扇 1850 RPM注意这个模块和蓝牙模块是 Stats 里最贵的不需要时可以关掉三个真实使用场景排查卡顿Mac 变慢时看哪里现象风扇转速明显升高操作有延迟在 Stats 里看哪里点开 CPU 模块面板看总占用和每核心柱状图再看内存模块的「可用」是否只剩几百 MB得出什么结论总占用高而可用内存充足说明是某个 CPU 密集任务渲染、编译在跑占用不高但内存压力爆红、swap 在涨则是内存不够该关应用而不是清缓存盯网络质量视频会议前确认链路现象会议期间画面卡顿、声音断续在 Stats 里看哪里网络模块的上下行速度读数以及面板里的连接状态得出什么结论下行速度明显低于宽带标称值问题在本地链路速度正常但会议仍卡问题更可能在对方网络或服务端。这个模块不测延迟但能帮你快速判断瓶颈在哪一侧管电池健康MacBook 用户的日常检查现象续航不如以前或充电时提示电池异常在 Stats 里看哪里电池模块面板重点看循环次数和充放电状态得出什么结论循环次数高且续航明显缩水说明电池进入老化期可以拿这组数据去 Apple 售后评估若插电状态下长时间 100% 不降可结合「优化电池充电」策略处理把 Stats 调成你想要的样子 ⚡模块开关与更新频率在 Stats 设置里每个模块有独立开关。想降低能耗就关掉传感器和蓝牙模块——官方 FAQ 给出的数据是关掉它们最多可把 Stats 自身的 CPU 占用降低约 50%。数据刷新方面各模块按固定间隔轮询读取你可以在模块设置里调整刷新间隔实时性要求不高时调大一些即可。单位与显示格式设置里可以切换单位比如温度用 °C 或 °F、容量用二进制或十进制。每个模块的菜单栏图标也都能单独换样式纯文字label、迷你进度条mini、折线图line_chart、饼图pie_chart、仪表盘tachometer等样式清单直接定义在各模块的config.plist里改配置文件前先读一眼它最直观。自定义菜单栏与桌面小组件多个模块可以各自占一个菜单栏图标长按拖动即可调整位置⌘ 拖拽。桌面小组件由 Widgets/widgets.swift 实现首次不显示数据是正常行为打开 Stats 设置把macOS widgets选项打开小组件才会开始刷新。菜单栏图标不见了怎么办macOS 26 引入了新的菜单栏隐私开关打开「系统设置 → 菜单栏」把Stats打开确认至少有一个模块启用且至少有一个组件开启——全部模块关闭时图标不显示是正常的图标顺序由 macOS 决定重装或重启后可能变化用 ⌘ 拖拽调整给开发者读源码与扩展 Stats代码按职责分成四块Kit/ — 公共框架菜单栏组件基类在 Kit/Widgets/BarChart.swift、LineChart.swift、PieChart.swift、Tachometer.swift数据读取框架在 Kit/module/历史数据用 LevelDB 缓存在 Kit/plugins/DB.swiftModules/ — 十个监控模块结构高度一致每个目录一份config.plist声明模块名、默认状态、可用组件加一组 reader如 Modules/CPU/readers.swiftmain.swift负责组装Stats/ — 主应用界面逻辑集中在 Stats/Views/Dashboard.swift 是主面板Settings.swift 是设置页Widgets/ — macOS 桌面小组件扩展新写一个模块的做法参照 CPU 模块建一个目录继承 Kit 的 Reader 基类并重写read()方法产出一条指标然后在config.plist里声明模块名、图标和组件列表最后在工程里注册模块。传感器模块还带一个 C/ObjC 桥接层Modules/Sensors/reader.m是通过 SMC 助手读硬件值的路子值得对照着读。本地化文件在Stats/Supporting Files/下的各语言目录例如 Stats/Supporting Files/zh-Hans.lproj/Localizable.strings翻译脚本是 Kit/scripts/i18n.py。项目采用 MIT 协议README 也说明它是开源但不开放协作单人维护提交 PR 前建议先开 issue 讨论。横向对比Stats vs 活动监视器 vs iStat Menus维度Stats活动监视器iStat Menus形态菜单栏常驻6 类模块窗口式应用菜单栏常驻费用免费MIT 开源免费系统自带付费软件定制能力每模块可换 5 种以上组件样式无高数据深度温度、风扇、电压、公网 IP 等 SMC 级读数进程级 CPU / 内存 / 磁盘 / 网络深温度、风扇、GPU隐私无遥测仅更新检查与查公网 IP 两类外部请求系统内置闭源Stats 的定位和活动监视器不冲突活动监视器看哪个进程Stats 看系统整体长期状态两者是互补关系。常见问题Stats 的资源占用大吗很小但每个模块都有读取成本。开销最大的是传感器和蓝牙模块关掉这两项官方数据是 CPU 占用最多降低约 50%也可以在模块设置里调大刷新间隔。Stats 收费吗会不会收集数据免费开源MIT。项目不做遥测外部请求只有两类更新检查和获取公网 IP网络模块。如果介意用 Little Snitch 之类工具屏蔽对应服务器即可代价是收不到更新提示、看不到公网 IP。桌面小组件不显示数据打开 Stats 设置把macOS widgets开关打开即可这是系统通信机制默认关闭导致的。怎么换单位在应用设置里切换单位温度 °C/°F、容量二进制/十进制菜单栏图标样式则在对应模块的设置里单独选。结语想要不打开任何窗口、随时扫一眼 Mac 的 CPU、内存、温度和网速Stats 是目前免费开源里做得最完整的方案。最快上手brew install stats。【免费下载链接】statsmacOS system monitor in your menu bar项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/st/stats创作声明：本文部分内容由AI辅助生成（AIGC），仅供参考